Trang chủ » Tag Archives: mẹo vặt sức khoẻ (page 2)

Tag Archives: mẹo vặt sức khoẻ

8 thói quen tốt cho sức khoẻ của bạn

Để giày dép ngoài cửa, thoa kem chống nắng, thêm lát chanh vào nước, hắt hơi vào khuỷu tay… là những thói quen giúp bạn giữ gìn sức khỏe. Nhiều người nghĩ để có sức khỏe, cần có thời gian ... Xem thêm »

7 điều nên tránh sau khi ăn trứng

Như bạn đã biết, trứng là một trong những nguồn dinh dưỡng tốt và phong phú. Tuy nhiên có một số điều không nên thực hiện ngay sau khi ăn trứng để tránh những tổn hại cho sức khỏe. 1. ... Xem thêm »

6 lưu ý khi tập thể dục để giảm cân

Không phải cứ tập luyện thật nhiều thì bạn sẽ giảm béo hiệu quả. Những lời khuyên dưới đây giúp việc tập thể dục giảm cân của bạn có được kết quả như mong muốn. 1. Khám tổng quát để ... Xem thêm »

5 cách đơn giản chống lại mệt mỏi

Cà phê không phải cách tốt nhất giúp bạn cắt cơn buồn ngủ. Thực hiện một vài thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày, bạn sẽ tỉnh táo và sảng khoái trong cả ngày làm việc. Chọn ... Xem thêm »