Trang chủ » Chăm sóc sức khoẻ (page 3)

Chăm sóc sức khoẻ

Chẩn bệnh qua màu của nước tiểu

Chắc hẳn bạn từng thắc mắc tại sao màu của nước tiểu lại khác nhau trong từng thời điểm. Màu của nước tiểu có thể giúp bạn chẩn đoán bệnh về gan, thận và tình trạng sức khỏe cơ thể ... Xem thêm »

Ăn khuya như thế nào để tránh tăng cân?

Nếu không muốn lo lắng về chuyện ăn khuya gây tăng cân thì bạn có thể lựa chọn những thực phẩm dưới đây. Bạn muốn ăn chút gì lót dạ trước khi đi ngủ, nhưng lại phân vân có nên ... Xem thêm »

8 thói quen bạn nên làm sau khi ăn tối

Có một số thói quen lành mạnh và không tốt cho sức khỏe mà bạn nên và không nên làm sau khi ăn tối. Ai cũng biết rằng, bữa tối có tác động rất lớn đến trọng lượng cơ thể ... Xem thêm »

Top 6 thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C có nhiều trong các loại rau quả tươi như nước cam, chanh, và có hàm lượng cao trong rau xanh, đặc biệt là bông cải xanh, tiêu, khoai tây, rau cải, quýt, chanh Hầu hết các chuyên gia nhận định ... Xem thêm »

Lợi ích và tác hại của cà phê

Cà phê mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng nếu tiêu thụ quá mức có thể để lại những tác hại tiêu cực.  Cà phê là thức uống yêu thích của nhiều người trên thế giới. Ước tính toàn ... Xem thêm »